Безпечний інтернет

 Людина – це найслабша ланка в будь-якій системі онлайн-безпеки. Лише за 2022 рік фахівці Держспецзв’язку зареєстрували в Україні понад 2 тисячі кіберінцидентів та ще більшу кількість кібератак. А в умовах війни росії проти України (повномасштабної та інформаційної) тисячі сайтів і сотні тисяч людей переживають кібератаки й втрати особистих даних щодня.

Педагоги нашого закладу освіти провели виховні бесіди з учнями на тему “Безпечний Інтернет”, щоб сформувати вміння, необхідні кожному й кожній для критичного сприйняття інформаційного простору, безпечного використання сучасних технологій та ефективного оперування цифровими інструментами, зокрема соцмережами.

Ці знання навчать їх захищати свою особисту інформацію, уникати шахрайств та бути свідомими громадянами цифрового суспільства.

Поради батькам: Як зацікавити дитину займатись фізичною культурою ?

 Поради батькам

Як зацікавити дитину займатись фізичною культурою?

ПОЗИТИВНО! ВЕСЕЛО! ЦІКАВО! ЗДОРОВО!

Ранкова зарядка корисна для будь-якого віку. Вона потрібна кожній людині, аби після сну організм підготувався до праці. Наші учні привчилися її робити з дитинства під час очного навчання у закладі освіти, з метою пропаганди здорового способу життя, зміцненню здоров`я, залучення до активних занять фізкультурою і спортом. Разом з вчителем фізичної культури Молчановою Іриною Володимирівною  ранок наших дітей розпочинається ранковою зарядкою вдома. Упродовж тижня діти перебували в постійній руховій активності. ПОЗИТИВНО! ВЕСЕЛО! ЦІКАВО! ЗДОРОВО!

 https://www.youtube.com/watch?v=M-8Y3EFXUAI

Зустріч № 1 10-Б

Тема :Ти як? Повертаймося до школи?

Конспект

Що таке ментальне здоров՚я ? Це стан нашого психічного здоров՚я!!!

Серед факторів, які впливають на ментальне здоров'я, респонденти називають такі: з глобальних – світові економічні проблеми, наслідки пандемії Covid-19 та війни; з особистісних – тяжка втрата близьких чи рідних, розрив сімейних стосунків, виклики в професійному житті.

Які можуть бути ознаки проблем з психічним здоров’ям?

• порушення сну: тривалий сон протягом доби або навпаки неможливість заснути

• порушення харчування: надмірне вживання їжі або відсутність бажання їсти

• уникнення спілкування з близькими

• повторювані прояви агресії у спілкуванні з рідними та друзями

• низький рівень енергії або її відсутність, відмова від звичних активностей

• відчуття апатії і неважливості всього

• безпричинні больові відчуття в тілі

• відчуття безпорадності чи безнадії

• понаднормове куріння, вживання алкоголю чи наркотиків

• відчуття незвичної розгубленості, забудькуватості, розлюченості, смутку,

• занепокоєння чи страху

• сильні перепади настрою

• нав’язливі негативні думки про те, щоб заподіяти шкоду собі чи іншим

• віра в речі, що не відповідають дійсності

• неможливість виконувати щоденні завдання, такі як піклування про своїх дітей,

• робота чи навчанні 

• Що робити для ментального здоров'я?

7 простих способів зберегти ментальне здоров'я

• Чіткий та сталий розпорядок дня ...

• Фізична активність ...

• Повноцінне харчування ...

• Спільні заняття з рідними, друзями ...

• Тактильні контакти ...

• Можливість виговоритися ...

• Спрощений побут

Сертифікати